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「未分類」の記事一覧

 

2018/04/21(土)

【肩こりシリーズ】あなたのリンパの流れ滞っていませんか?

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From 川守田 季樹 引き続き、肩こりについてお話しています。   肩こりは筋肉に溜まった疲労物質や発痛物質によって痛みやだるさを感じます。   慢性的な肩こりは、その疲労物質や発痛物質がしっかりと代謝されていないことが問題です。   むくみのある方、寝ても肩こりが解消されない方は特にリンパの代謝が悪くなっている可能
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2017/06/20(火)

ルーチンを変えろ!(枕編)

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おはようございます。川守田です。 先日は偏った食事、睡眠不足、運動不足が体質を悪化させ不調を招くとの話をさせて頂きました。 その中でも昨日は「睡眠」について深く触れさせて頂いただので、 今日はその睡眠の質に大きく関わる「まくら」についてお話していきたいと思います。 体質を変える上で重要な要素は「継続」です。 食事も月に1度栄養のあるものを摂っても意味のない
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2017/05/23(火)

体の「酸化」を防ぐ栄養素

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おはようございます。川守田です。 先日は、活性酸素とは体にどのような影響を与えているのか?またなぜ発生するのか?などについて触れさせて頂きました。 今日は、お約束通りその活性酸素と戦うための栄養素の話をしていきます。 活性酸素は、体の細胞を酸化(錆びる)させてしまうことは、もうお分かりですよね。 前回のブログで少し触れましたが、人間の体には抗酸化機能が備わってい
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2017/05/02(火)

時間をかけて成長した歪みとその解消への道とは?

カテゴリー:未分類

おはようございます。川守田です。 今日も少し体の反応についてお話しさせて頂ければと思います。 私の整体の目的は、「痛み」をその場で私が取ることではありません。 もちろんその場で痛みが取れてその痛みが再発しないのであればそれが理想です。 しかし、人間の体はそう単純なものではありません。慢性的な症状には、必ず深い理由があります。 時間をかけて成長した歪み、不調は、
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2017/04/26(水)

有害物質の多い現代の生き方とは?

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おはようございます。川守田です。 今日本の環境は、生活の質を支えている食べ物や水、空気までもが汚染され呼吸や口にするものから多くの有害物質を取り入れてしまっています。 多くの有害物質が体に取り込んでも人間が生きていける理由の1つは、生体に備わっている「排泄」と「解毒」のシステムです。 しかし、この「排泄」と「解毒」を行う内臓に負担が多くありその限界を超えた負担によ
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2017/02/14(火)

金スマで紹介された筋膜治療について

カテゴリー:未分類

こんにちは。川守田です。 今日からブログの更新ページがアメブロから、こちらに変わります。 過去の記事に関しましては、アメブロで確認できるようになっておりますが古い情報もありますので、記事をリニューアルしてこちらでまた更新させて頂きます。より早い改善、また健康な体作りをする為にも是非目を通して頂ければと思います。 また練馬の治療院の表向きは「肩こり専門」となっていますが、施術の
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2017/02/05(日)

Hello world!

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WordPress へようこそ。これは最初の投稿です。編集もしくは削除してブログを始めてください !
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